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张松 骨关节科

病情分析
病情分析:从你的年龄看,你现在肠道功能肯定是正常的,所以引起便秘的原因可能是饮食习惯和生活习惯不良指导意见:建议你:1.多次蔬菜水果,这些含膳食纤维比较多的食物,可以促进排便;2.可以每天喝点蜂蜜水;3.养成每天定时排便的好习惯;3.多运动、避免久坐。医生询问:

2011-08-29 17:45

谭星

病情分析
病情分析:你好,便秘的因素有很多,和饮食、运动、习惯等都有关。指导意见:所以建议你可以服用麻子仁丸,助通便。饮食上宜粗纤维的食物,多吃蔬菜、水果;早晚喝蜂蜜水;适度活动,增加胃肠动力;养成定时大便的习惯,不管是否有便意都要定时蹲厕;注意保持心情舒畅。这些都有助于调理,祝你健康!医生询问:

2011-08-29 17:45

谭星

病情分析
病情分析:便秘的症状大多是存在营养不良、贫血、肠胃功能失调、缺乏维生素B1的情况下引起的。指导意见:您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。情况严重的话,也可以用点开塞露,饮食上可以多吃点牛奶、花生、芝麻,另外,土豆和芹菜、羊肉和藕一起吃,这是不错的食疗的办法。

2011-08-29 17:45

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