病情描述（女，） 夜里醒来睡不着 病情描述（主要症状、发病时间）：近一个月来半夜一点左右醒来，感觉很热，很难再入睡，第二天起来全身乏力，饮食规律， 当前健康困惑或病情描述：未曾治疗 治疗情况及预期治疗效果：想知道什么原因，以及治疗方法，最好是中医方法 化验、检查结果： ...
ogupc1个回答2011-08-19 15:55
病情分析
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
2011-08-19 15:55