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廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

病情分析
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

2011-07-08 18:15

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

病情分析
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。

2011-07-08 18:15

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

病情分析
病情分析:这种情况多为脾胃运化功能不好。同时存在着气血亏虚、阴虚火旺的问题。指导意见:1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗一下。可考虑选用归脾丸、资生丸、六味地黄丸等。2、加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠。医生询问:您的身高体重是多少?身体是否伴有疾病?如消化不良、胃肠道疾病、肿瘤、糖尿病、甲亢、结核等疾病。肚子胀吗?食欲如何?

2011-07-08 18:15

林洁港 中医科

病情分析
根据你说的情况瘦人火多,你可以辨证论治开中药调理看看,

2011-07-11 20:21

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