病情描述(男,27岁) 最近不管做什么事都提不起精神,感觉自己的精力用完了,有像是有力无处使,不知道自己该怎么办,觉的心里有点彷徨,我该怎么办呢?有谁能给我出个注意或想个办法让自己充满活力,...
phnlv2个回答2011-07-05 15:31
病情分析
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2011-07-05 15:32
病情分析
您好!
感到无力的时候就去休息吧。感觉到无力就是你的内心在提醒你:你需要休息了,你不能再继续耗竭了。而你之所以不能去休息,还想要赶着自己去干什么,应该是你有一个超我的信条:我必须是充满活力的,我不能接受自己无力的状态。其实有力无力的状态,跟你饿了就要吃饭,吃饱了就有力气是一样的,等你休息好了,你自然就会又充满活力了。
2011-07-05 16:22