病情描述（男，54岁） 晚上整夜睡不着，有时睡着时间也短，这样的情况已经很长时间了，请问医生我应该在睡前做什么，...
ughae3个回答2011-07-05 06:27
病情分析
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2011-07-05 06:28
病情分析
这是有神经衰弱的现象，可以服用谷维素进行调理，注意合理的饮食，增加全面的营养。保持良好的心情，有助于身体的恢复。祝健康。
2011-07-05 07:33
病情分析
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.可选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!
2011-07-05 07:57