全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
当然可以啊！大步疾走是最好的有氧运动。长时间的大步疾走可增加体内的能量消耗，促进体内多 余脂肪的利用。那些因多食少动而肥胖的成年人，如果能坚持每天锻炼，并适当控制饮食，就能收到减肥的 效果。 据报道，在美国加州一些节食减肥失败的胖子，经专家指导，仍然保持平时的饮食习惯，但是要求一年 里每天至少要步行30分钟以上。一年下来，所有实行这项计划的人都减轻了体重，平均每人体重减轻约10公 斤。步行减肥的好处是，所减去的体重是脂肪而不是肌肉，这与节食减肥引起肌肉组织丧失的情形不一样。 采用“步行“减肥健美法要有一定的步幅、速度和距离的要求，既不同于散步，又不同于慢跑，简便易 行，减肥效果显著，被认为是一种最适宜中老年人的减肥健美方法。

2011-05-03 10:51

病情分析
最讨厌服装店的人说“不好意思，没你穿的型号”这句话了，忍受不了嘲笑的眼光，立志一定要瘦！后来在网上查了好久，也了解了好多产品，最终锁定( 绿瘦2代减肥胶囊 )，现在吃完了有半年了，也没有反弹，现在漂亮衣服我都能穿，看着服务员的热情，我很骄傲！哈哈 去bai度一下【绿瘦2代减肥官方网站】就看到了 为迎五.一特搞优惠活动。活动日期：2011年4月28日至2011年5月5日 活动内容： 买1盒+163元在赠1盒 共2盒466元 买2盒在赠1盒 共3盒596元 买2盒送一盒+99元在赠1盒 共4盒695元 买5盒送3盒+6元在赠1盒 共9盒1496元

2011-05-04 15:45

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2011-05-21 20:42