病情描述（女，49岁） 关于龟苓膏的食用量问题。治疗情况及预期治疗效果:想咨询一下医生，更年期女性，一天食用多少龟苓膏比较好？
...6cfe0af73个回答2011-04-30 22:57
病情分析
病情分析:
您好。龟苓膏性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。
指导意见:
其实一到三天吃一次就够了。龟苓膏的主要功能是清热解毒。比凉茶好。更年期吃龟苓膏有很好的调节作用。多吃了也不会有太大的影响，不过吃多了也不吸收，有可能还引起体虚。希望能帮到您。
谢谢。每一次，食用多少最好呢？
2011-04-30 23:01
病情分析
病情分析:
你好，根据你所描述的情况，更年期女性使用龟苓膏每次300g左右，不必每天都吃，一周3次即可，只能作为保健品使用，不能作为药品。
指导意见:
建议：
1.饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物，少吃海鲜、韭菜等，多吃新鲜的富含维生素、纤维素的蔬菜和水果。
2.每天用温热的水泡脚半小时，从中医角度讲可以引热下行，有助于睡眠。晚上睡觉前1小时喝杯温牛奶有助于睡眠，还可以补充钙质，有效预防骨质疏松。
3.适当运动，保持心情舒畅，避免生气、紧张等不良情绪的刺激。
4.可以适当喝些百合莲子粥以养心除烦。
祝健康！
2011-04-30 23:06
病情分析
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2011-05-21 20:28