病情描述(男,20岁) 医生,你好。请问每天吃两个鸡蛋的蛋清,不吃蛋黄,可以不?当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:好还是不好?
...1532939113个回答2011-04-25 18:53
病情分析
病情分析:
可以的,蛋清主要是白蛋白,属于优质蛋白。
指导意见:
蛋黄中胆固醇含量高,尤其是动脉血管硬化者尽量少吃或者不吃,含胆固醇高的食物还有动物肝脏,尽量少吃。关于蛋清很容易让人联想到生吃鸡蛋清,强调一下,鸡蛋不能生吃,鸡蛋中有可能存在一些细菌,尤其是跑地鸡的鸡蛋细菌污染的比率很高,生吃鸡蛋很容易导致寄生虫病或者感染性的疾病。
2011-04-25 18:58
病情分析
病情分析:
很高兴为您服务,蛋黄中也含有很多营养,
指导意见:
蛋黄中的营养更全面些,蛋清比较单一,如果怕胆固醇高,可以少吃蛋黄,但是不吃也不好,
2011-04-25 18:58
病情分析
获取保健养生的更多精彩资讯请点击久久健康网保健频道http://baojian.9939.com/,我们将为您提供全方位保健养生资讯,包括更年期男性的保健养生,老年人的保健养生,糖尿病患者的保健养生,白领的春季保健养生,女性朋友的保健养生以及中医的保健养生,保健养生饮食食谱,保健养生的运动方法,四季的保健养生等。您还可以在线咨询我们的保健养生专家(二十四小时为您服务),祝您健康!
2011-05-21 19:55