病情描述（女，） 你好在吗？我在一个帖子上看见喝燕麦片可以减肥呢一月就能瘦个20多斤呢不知道这真的可以减肥吗？期待你的回复！治疗情况及预期治疗效果:想减肥一个月瘦20斤就行了燕麦片可以减肥是真的吗？
...7801ffb43个回答2011-04-24 22:29
病情分析
病情分析:
你说的情况是有这样的说法的，但是需要注意积极的避免才可以，以免导致营养不良
指导意见:
对于这样的问题一般情况下是需要把燕麦片当做主食服用才可以的，但是长时间的服用存在导致其他营养摄入量不足的问题，从而导致营养不良的发生，需要注意继续观察看看的
2011-04-24 22:36
病情分析
这是不能减肥的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
2011-04-24 22:29
病情分析
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2011-05-21 19:46