病情描述（女，28岁） 我之前身材比例还是可以的，后来体重就越发明显，越来越重，现在可难看了治疗情况及预期治疗效果:想要快速减肥，怎么才能快速减肥
...中文2个回答2011-04-22 21:36
病情分析
告诉您一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完.绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多.此方法见效极快.尤其对男士的啤酒肚有特效，对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝.预祝您减肥成功！
2011-04-22 21:36
病情分析
病情分析:
您好：您的这个情况想要减肥我建议您通过合理的饮食和锻炼来达到控制体重的目的比较好，不建议选择减肥药物进行控制的。
指导意见:
我建议您平时一定要注意适当限制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是粗纤维的蔬菜水果对于减肥很有好处的，一定要限制高脂肪、高糖食物的摄入，生活上注意每天坚持半小时的锻炼，希望我的回答可以给您带来帮助。
2011-04-22 21:36