病情描述（女，24岁） 都说减肥晚上要少吃，那晚上喝稀饭可以减肥吗当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:请问这种方法有效吗？正确吗？
...0f0bd3513个回答2011-04-18 19:20
病情分析
病情分析:
你好，一般绿色减肥方法就是晚上一定要少吃，特别是高热量的食物。
指导意见:
只要你能检查每天晚上只喝稀饭的话是有助于减肥的，喝稀饭也不能喝太多的，多运动，在饮食上一定要有节制，祝你早日减肥成功。
2011-04-18 19:21
病情分析
建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
2011-04-18 19:20
病情分析
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2011-05-21 19:06