病情描述（女，） 想练习瑜伽，想知道瑜伽对女孩子的身体有什么好处啊？对修复子宫有好处吗?治疗情况及预期治疗效果:想练习瑜伽，想知道瑜伽对女孩子的身体有什么好处啊？对修复子宫有好处吗?
...8ddb20013个回答2011-04-17 17:52
病情分析
瑜伽的含义：瑜伽的本意是结合，有自我实现的含义。以下是一些基本的好处
1）调理生理，达到平衡
瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。
2）消除紧张，平静内心
通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张
3）修心养性，厚德载物
瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。
4）特别功法，特别疗效
瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。
2011-04-17 18:48
病情分析
要结合自己的具体情况进行练习，最好咨询一下医生。
2011-04-17 18:48
病情分析
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2011-05-21 19:00