最佳回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情描述：
上海城市整形美容医院吸脂科专家指出：腿部吸脂手术后的效果与其术后护理工作息息相关,我以前在上海城市医院做完手术后大夫给我说最好要注意下面的 　　1术后7天之内尽量避免手术部门沾水。 　　2保证手术部位清洁防止感染，如果伤口上有血或分泌物可用无菌盐水擦拭。 　　3多吃纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。 每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。 　　4多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品， 　　5多吃些蛋白质少吃些脂蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。 　　6多吃富含维生素的食物维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，它在减肥过程中可发挥如下的作用：A、通过促进氧化和全身新陈代谢，来帮助实现控制体重的目的；B、直接调节和增强新陈代谢，全面提高骨骼、肌肉发育水平，促进脂肪代谢，直接具有减肥作用。 　　7吃好午餐吃少晚餐在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐 。 记住了，合适的健身运动，再配合合理饮食，才能收到事半功倍之效果。

2011-03-25 13:03