病情描述（男，36岁） 请问有用过植物减肥产品的吗？怎么样，有效果吗...
hvqki1个回答2011-03-07 14:06
病情分析
你好，当前不植物减肥配合运动和营养平衡来减肥越来越被广大胖友所认可，应该注意综合减肥方法，运用植物减肥的同时还要应该注意以下几点。1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2011-03-07 15:19