全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

2011-01-27 18:56

病情分析
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

2011-01-27 20:29

病情分析
治 失眠、忧郁 美国日夜平衡睡眠组合用一个好一个 日夜平衡是一种改善睡眠的能源产品，经过美国华纳药业尖端的生物技术，发酵成海洋生物制剂。它保持了能源产品和生物制剂，没有毒副作用，没有药物依赖。美国原装进口的日夜平衡睡眠组合在美国上市短短半年就成功治愈了200万失眠患者，我们通过大量药理，病理实验发现，它对失眠和抑郁症的有效率高达96.7%，日夜平衡来到中国成为315唯一认可的美国睡眠产品。有了这些保证，您大可放心购买。 很多失眠患者服用安眠药。安眠药有很强的依赖性和成瘾性，对人危害非常大。服用者会出现心情紧张、坐卧不安、烦躁、头痛等副作用。此外长期大剂量吃安眠药，人的反应、思维和记忆力都会衰退，对肝肾器官也有损伤。日夜平衡没有任何副作用。它把从强制睡眠调整到自然睡眠。吃日夜平衡夜用装，可以保持深度睡眠；吃日用装可以持续修复、平衡受损的中枢神经，让你逐步摆脱安定的依赖性，真正恢复到自然睡眠。 15846589077

2011-03-10 13:08

病情分析
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2011-05-21 15:59