全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
这是需要在平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，都是有利于排便的。

2010-12-30 09:05

病情分析
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2011-05-27 19:28

病情分析
建议多吃蔬菜和粗粮，多喝水,特别是早上起床后，对于严重便秘或反复便秘者，推荐使用三效特益菌，通过增强蠕动，促进肠壁纤维增长，恢复肠道最大的作用，吸收食物营养，全面改善肠道生态环境，让枯肠、黑肠变水肠，排便顺畅。同时达到养颜美容、净化血液、降压降脂、改善体质的作用。免疫力提升，体质增强。

2011-06-20 15:38