全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
更年期与高血压, 更年期高血压是一种常见多发病,但其表现形式并不固定。在更年期高血压患者的治疗中，除积极的药物治疗外,科学的膳食调理也非常重要。患者一般都通过合理的生活调养，注意纠正生活中的不良习惯，是完全可以达到降低血压，减轻病症，稳定身体正常指标的效果。 下面介绍几种常用的治疗更年期高血压食疗方法： 1、糖醋蒜 糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。 2、绿豆粥 绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。 3、菊花粥 菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。 4、芹菜粥 芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 5、荷叶粥 新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。 6、醋泡花生米 生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。 7、何首乌大枣粥： 何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

2010-11-13 16:37