病情描述（女，） 肩部肌肉粘连怎样治疗...
mwrhx2个回答2010-10-06 07:05
病情分析
治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。 不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）。参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。
2010-10-06 07:27
病情分析
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2011-05-27 13:55