病情描述（男，23岁） 体型肥胖，如何快速健康减肥，最好的抽脂减肥方法是哪一种？...
hbjbeibei2个回答2010-09-21 15:17
病情分析
你好,首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的
2010-09-22 09:30
病情分析
我以前也很胖，连运动都不方便更不用说节食了，抽脂吧又没有那么多钱，后来就用了俪宝子减肥胶囊，这个朋友介绍的说效果不错，并且价格也不贵，我就买了试试，4个月减了29斤，现在没事就运动保持身材
2010-09-28 16:05