病情描述（女，39岁） 肚子突然很松很软，上腹部持续微痛...
ptchd2个回答2010-09-10 01:00
病情分析
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2010-09-23 14:56
病情分析
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2016-05-21 16:36