病情描述（女，25岁） 孕妇晚上失眠怎么办？翻来翻去的，已经有好长一段时间 ，就算是睡着了，睡眠质量也不高，总是会做恶梦，该怎么办呀？...
iycrs1个回答2010-08-16 17:11
病情分析 你好，一方面在营养方面要加强，平时多晒太阳，多吃含钙丰富的食物，另外白天不要睡的太多，保证适宜的运动，另外保持好的心情也是非常重要的。
2010-08-16 17:15