病情描述(女,21岁) 可以减肥吗 没有副作用...
kucxe2个回答2010-08-10 12:46
病情分析
你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
2010-08-10 14:53
病情分析
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2010-08-10 14:54