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张松 骨关节科

病情分析
你好,找中医,给你调理调理,给你开两副药吃吃,估计你上心火了,晚上早睡.在保证睡眠充足的情况下, 早起,呼吸呼吸新鲜的空气,鼻吸口呼,吸满,吐尽,但不可过于吐尽,放松就行,每天拍拍手,拍上20到30下,全身放松,靠腰带动两臂,两臂一个手打前胸一个手打后背,多锻炼锻炼,就会好,白天多喝水,多去两次厕所

2010-05-04 11:34

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