病情描述（女，） 如题，有什么好办法吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？...
andilee9112个回答2010-01-22 18:40
病情分析
你好.建议平时如果有时间的话.可以再饭后和睡前去增加锻炼.这样有助于睡眠.睡觉喝杯牛奶也能够帮助提高睡眠质量.
2010-01-25 09:13
病情分析
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2010-01-25 09:14