全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
患者性别:女患者年龄:35全部症状:从十岁左右到现在睡眠很差,发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:长期失眠对寿命有影响吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 失眠 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案乔萍医师医生认证：信用度：9166健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-23 14:04:32投诉病情分析:有影响。 与神经兴奋有关系的啊。意见建议:首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试. 不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。【对该回答的评论：共1条，点击查看】69人支持该回答提问者[wshy9]：好评 诊室会员意见参考区许医生信用度：369河南中医三附属医院4006830120医生详情向其提问回复时间：2010-3-23 14:16:58投诉你好，目前治疗失眠病仍然以药物治疗为主，具体的治疗建议到正规的医院治疗,不要擅自买药吃。现代医学及大部分医生用西药进行治疗，主要由于西药控制病情复发较快且稳定，但西药治疗无法治愈，只是控制病情复发所以需要长期或终业特长的医生用药，但长期的西药治疗又会因为西药的毒副作用导致新的疾病发生使病情更加复杂化。但西药并不是一无是处，在失眠病初期情况下应用，是具有很高的临床意义的。中药治疗无毒副作用从导致失眠病的根本原因出发，治疗失眠病治愈的希望较大，所以我们建议中药治疗或中西药结合治疗.失眠能降低机体的免疫力，加速衰老，缩短人的寿命.

2010-04-20 09:40

病情分析
患者性别:女患者年龄:35全部症状:从十岁左右到现在睡眠很差,发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:长期失眠对寿命有影响吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 失眠 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案乔萍医师医生认证：信用度：9166健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-23 14:04:32投诉病情分析:有影响。 与神经兴奋有关系的啊。意见建议:首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试. 不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。【对该回答的评论：共1条，点击查看】69人支持该回答提问者[wshy9]：好评 诊室会员意见参考区许医生信用度：369河南中医三附属医院4006830120医生详情向其提问回复时间：2010-3-23 14:16:58投诉你好，目前治疗失眠病仍然以药物治疗为主，具体的治疗建议到正规的医院治疗,不要擅自买药吃。现代医学及大部分医生用西药进行治疗，主要由于西药控制病情复发较快且稳定，但西药治疗无法治愈，只是控制病情复发所以需要长期或终业特长的医生用药，但长期的西药治疗又会因为西药的毒副作用导致新的疾病发生使病情更加复杂化。但西药并不是一无是处，在失眠病初期情况下应用，是具有很高的临床意义的。中药治疗无毒副作用从导致失眠病的根本原因出发，治疗失眠病治愈的希望较大，所以我们建议中药治疗或中西药结合治疗.失眠能降低机体的免疫力，加速衰老，缩短人的寿命.本回复来自：河南中医三附院癫痫精神科【您对该回答有新的观点请及时进行点评】1人支持该回答该回复暂时没有评论！ 专业会员交流区李云祝信用度：28医生详情向其提问回复时间：2010-3-23 14:05:20投诉病情分析:您好！失眠可能降低机体的免疫力，加速衰老，缩短人的寿命。 意见建议:据研究，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素的分泌量的多少决定人的衰老程度。所以建议您注意生活习惯，早日解除失眠。

2010-04-20 09:40

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患者性别:女患者年龄:35全部症状:从十岁左右到现在睡眠很差,发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:长期失眠对寿命有影响吗? 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 失眠 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 最佳答案乔萍医师医生认证：信用度：9166健康币医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-23 14:04:32投诉病情分析:有影响。 与神经兴奋有关系的啊。意见建议:首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试. 不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。【对该回答的评论：共1条，点击查看】69人支持该回答提问者[wshy9]：好评 诊室会员意见参考区许医生信用度：369河南中医三附属医院4006830120医生详情向其提问回复时间：2010-3-23 14:16:58投诉你好，目前治疗失眠病仍然以药物治疗为主，具体的治疗建议到正规的医院治疗,不要擅自买药吃。现代医学及大部分医生用西药进行治疗，主要由于西药控制病情复发较快且稳定，但西药治疗无法治愈，只是控制病情复发所以需要长期或终业特长的医生用药，但长期的西药治疗又会因为西药的毒副作用导致新的疾病发生使病情更加复杂化。但西药并不是一无是处，在失眠病初期情况下应用，是具有很高的临床意义的。中药治疗无毒副作用从导致失眠病的根本原因出发，治疗失眠病治愈的希望较大，所以我们建议中药治疗或中西药结合治疗.失眠能降低机体的免疫力，加速衰老，缩短人的寿命.本回复来自：河南中医三附院癫痫精神科【您对该回答有新的观点请及时进行点评】1人支持该回答该回复暂时没有评论！ 专业会员交流区李云祝信用度：28医生详情向其提问回复时间：2010-3-23 14:05:20投诉病情分析:您好！失眠可能降低机体的免疫力，加速衰老，缩短人的寿命。 意见建议:据研究，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素的分泌量的多少决定人的衰老程度。所以建议您注意生活习惯，早日解除失眠。【您对该回答有新的观点请及时进行点评】6支持该回答该回复暂时没有评论！vip伟医生信用度：37医生详情向其提问回复时间：2010-3-23 14:09:18投诉病情分析:您好： 会，不过看程度而定，因为人如果两天不睡觉就会受不了，可能有个七八天就要死亡，长期的失眠还是会影响人的身体健康的。意见建议: 每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

2010-04-20 09:35