病情描述(女,) 患者性别:男患者年龄:22跑步老岔气怎么办 通俗的说是岔气 不知道你们专业的理解岔气是什么意思吗 就是跑着跑着 胃部左侧 或右侧 抽筋的那种疼是怎么回事跑步应该怎样呼吸 我跑的比较慢所以我想练习短跑 提高速度 我慢跑 快跑交替练习可以吗我身体比较虚弱 想锻炼锻炼身体力量 最近刚开始跑 我听说是不是先跑步把身体素质提上去 在练习一些 力量 运动 这样对吗 平时锻炼 应该 补充什么营养能增样体制呢想要得到的帮助:跑步老岔气怎么办第一次补充提问:(2010-1-20 11:22:53)有氧运动对身体有什么好处 能提高身体力量素质吗 ...
jxzz7771个回答2010-04-16 03:21
病情分析
热爱运动的你是不是常常被一系列的健身疑惑所困扰,点击久久健康网健身频道http://js.9939.com/,这里有你最想了解的休闲健身资讯:健身器材的种类和选择,健身舞指导,北京最好的健身房,健身计划的制定,健身前必知的健身知识,健身前后的饮食制定,健身受伤时的急救方法等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流休闲健身心得,分享休闲健身经验。还等什么?快来体验吧!
2011-05-23 21:55