病情描述（女，） 性别:女年龄:21病史:无我小时候练过体育，长个时小腿老抽筋，导致小腿肌肉发达，看上去都有点畸形，弄的我夏天都不敢穿高于小腿的短裤，青帮住我一下，有没有办法让小腿不那么粗壮啊？问题补充： ...
多云见英3个回答2010-04-10 02:03
病情分析
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
2010-04-10 02:07
病情分析
你好，要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有条件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。
2010-04-10 02:09
病情分析
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2011-05-22 10:22