病情描述（女，） 你好我今年22岁，近段时间脸色不好，而且偏胖，身高165cm体重56kg我还没结婚可是肚子和腹部很多肉，很难减，听被人说喝茶叶有效，我就坚持喝可是喝了2个月没什么效果，每顿我感觉吃的不多可是肚子却总是涨涨的！很苦恼，怎么办才好呀，我的工作又是面对电脑运动又少，咨询过别的医生说是脾虚，可是我不懂什么是脾虚，要怎么治了 ...
0fe439ed3个回答2010-04-05 01:13
病情描述：
想要减肥也不难。1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不要靠吃药来减肥
2010-04-05 01:22
病情分析
脾虚是中医讲的，吃中药调理较好的
2010-04-05 01:19
病情分析
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2011-05-21 20:08