全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
一般正常七到九个小时的睡眠.黄金时间是十一点到零晨的几点(一时记不起了.我听了一些不错的MP3讲座),在电脑面前则应保持1~2或3小时便要休息.虽是液晶,但毕竟还未达到无伤害的作用.另外有条件下,最好在使用完电脑后用湿水洗脸几分钟.因为长时间上网后容易让你的皮肤和眼部(像眼带)造成一定损伤.这样洗脸对健康有帮助.也会让你脸色好一些吧.不至于像一天不合眼的眼镜狂.视力方面则很难说,比如你看了一段时间电视,这时你的视力降到50度了,但此时若有人将电视拿走.可结果却是视力会愈来愈低.所以注意节制才很重要呀.不论看电视,或上网.长时间专注于某一件事等...都容易对大脑和眼部晶体调节带来影响哦.这或许是为什么你觉得视力...,另外可以把电脑分辩率调高些便不会那么闪了．重要的是不要长时期对着屏幕哦．当你眼部的晶状体适应了屏幕和它与你眼部的距离，那就．．．．，多多保护哦．

2009-12-06 02:57

病情分析
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2011-05-21 19:48