病情描述(女,) ...
b5b77e6d1个回答2010-08-30 06:09
病情分析
您好,失眠是现代人们的常见现象了,基本都是工作压力太大,生活不规律引起。首先您自己要从自身找原因,是否心里压力很大,每天想很多事情导致心神不安?心态很重要,再者建议您多做一些有助安神有助睡眠的食物,不用太过烦躁,一定会得以缓解。祝您早日康复
2009-07-20 10:58