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病情分析
生外孩子不主张马上做身材。 因为最好是母乳喂养,就要吃有营养的食物,暂时不能达到减肥的目的 只能是用腹带绑组肚子 一年后断乳再减肥。

2009-11-21 16:19

病情分析
首先祝贺你要当伟大的妈妈了,我也是刚生完孩子的妈妈,我产后连照顾孩子,在加上做产后体操,腹部系腹带,体型恢复的很好,现在孩子3个半月了体重基本达到正常,所以你不用太担心产后体型会变,不论是正常产,还是剖腹产,产后都是提倡母乳母喂养的,这样宝宝健康,同时在你满月之后要适当的做产后体操,同时在月子饮食要营养均衡,多样化,不急不燥,心情舒畅,不要吃含脂肪多的食物,满月之后也是一样,这样不仅奶水够,同时你也不会太胖.体型还会慢慢恢复,最重要的一点就是心理别太紧张这样你宝宝会没有奶吃了,等到半年后你按照我说的在适当的运动,体型会恢复到产前,体重也会下降,别怕你年轻恢复能更快,安心做幸福的妈妈吧!祝你和宝宝顺利,平安,健康!

2009-11-21 16:13

病情分析
首先恭喜你为人父母啦! 现在的关键是孩子的健康是和你有直接关系的! 一般建议您产后半年可以试着恢复身体! 不要操之过急呀! 否则对自己。对孩子都不好呀! 最好的减肥方法就是每天坚持步行5000步!

2009-11-21 16:17

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