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最佳回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考

严医师

病情描述:
你好!考虑你这样就是便秘,平时要注意多吃蔬菜和水果,尤其是蜂蜜,香蕉,红署之类的可以润肠通便的食物,多加强锻炼,晚上睡觉时可以按摩腹部,沿肚脐顺时针方向由内向外按摩,以利于肠蠕动,养成定时排便的好习惯,尤其是每天早上起床后就去比较好,一开始可能会解不出来,但慢慢地就能养成这个良好的习惯,便秘大便干结,很容易会引起痔疮或肛裂,希望我的答复对你会有所帮助.祝你健康!

2009-09-14 06:11

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

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病情分析
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2011-05-21 10:42

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