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最佳回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考

居医师

病情描述:
你好,这种情况可以采用针灸,按摩等治疗一下.外用活血化瘀的药物等治疗一下有效.

2009-07-08 13:10

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

郑医师

病情分析
建议每天用热毛巾敷在大腿后面15-20分钟后,开始大腿的拉伸运动.尽量碰你的脚尖.不可以弯曲膝盖,但是请注意,不可以弯腰.挺直背做,这点很重要.很多病人都忽视这点,最后达不到很好的效果.感觉拉伸的效果就好了,不要有剧烈疼痛,毕竟你的肌肉刚受伤过.不要过分.建议拉伸30秒后休息一下,再继续.越多越好.不久就可以伸直了

2009-07-08 13:20

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