问答详情
久久问医>科室分类>全部问题>高血压

最佳回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考

牧医师

病情描述:
你好,这种情况建议1)多饮水,早晨起床后及每餐前空腹饮用一,二杯温开水,可以稀释血液,降低血粘度,保持血液循环畅通.2)多吃蔬菜水果,能改善血液流变,有效降低血液粘稠度.3)少食动物油脂和内脏,多吃低脂肪,低胆固醇食物.4)粗粮和细粮搭配,多吃杂粮如玉米,高粱加工的食品以及马铃薯,豆类等.5)戒指饮酒,戒烟.6)劳逸结合.

2009-07-24 11:50

类似问题推荐
相关经验
查看更多相关经验
相关热词