全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
血小板高一般有两种可能!一.血容量不足,比较常见,多吃些稀释血粘度的蔬菜比如芹菜,西红柿等,当然最重要的是要多喝水.多饮水：饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前（1小时）和就寝前.每天最好不少于2000毫升②选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂,黑木耳,大蒜,洋葱,青葱,柿子椒,香菇,草莓,菠萝,柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂,西红柿,红葡萄,橘子,生姜;具调脂作用的有山楂,螺旋藻,芹菜,胡萝卜,魔芋,紫菜,海带,马齿苋,核桃,玉米,芝麻,苹果,猕猴桃等.③合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食.平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配.④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品,禽蛋,鱼类.有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成.⑤多食含维生素C的水果和蔬菜：维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度.⑥坚持锻炼身体：如散步,慢跑,打羽毛球,爬山,游泳等,可促进血液循环.同时,可动态观察血粘度指标,做到心中有数.

2009-08-29 22:23

病情分析
导致血小板增多的食物：可食用花生衣,大枣,桂圆,龙眼,菠菜,荔枝,牛肉,鳝鱼,墨鱼,带鱼,猪皮等都有提升血小板的作用,另外需忌辛辣刺激性食物,海鲜羊肉等,以免诱发出血. 原发性血小板增多症患者应该注意少吃： 1.酸,辣,粗硬,煎炸,烧烤等刺激性食物; 2.虾蟹,香菇,笋,啤酒,豆制品等高嘌呤饮食. 可以导致血小板减少的食物： 1.饮品包括：啤酒（特别是黑啤酒）,绿茶,滋补水,米酒. 2.食物包括：蓝莓,樱桃,桃,羊肉,巧克力,大蒜,洋葱,银杏,生姜,人参,辣椒,西红柿,木耳,香菇,苦瓜,山楂.

2009-08-29 23:37