病情描述（女，） 患者性别:男患者年龄:24问题描述:医生你好,由于8月份要考试,背诵的内容很多,所以对大脑的负担较重,我想有没有什么好的办法可以提高我的记忆能力呢?可以迅速补充大脑的营养,提高学习兴趣和记忆力,我不太想吃药,因为听说吃药的副作用很大的,我想通过食疗的方法,喝牛奶可以吗?是不是早晚喝牛奶?...
79a647个回答2009-10-04 18:36
病情描述：
这样的情况是需要积极的服用补养的药物治疗较好的是需要注意积极的服用健脑补肾丸治疗的
2009-07-04 00:18
病情分析
喝牛奶是可以的,晚上喝只是有助于睡眠,如果学习太重的话,建议还是要多锻炼一下,放松自己的神经,要劳逸结合,不然过于劳累时 身体也休息不好,学习也提不上去的,休息睡眠营养都跟的上的话记忆力自然就会好 精力也很高的 .欢迎回访
2009-07-04 15:33
病情分析
主要是气血充足,睡眠充足,记忆力自然就好了.所以要有好的胃口,不用单一的用某种食物,各种食物含有的成分不同,无论什么都是有个度的.不过建议可以多吃点鸡肉,内径上说过食之鸡肉能令人聪慧.
2009-07-16 00:20
病情分析
营养全面,合理用脑,才能越来越灵活.多吃核桃,益智仁,花生等,还有各种水果蔬菜.兴趣还是要靠个人发现培养的,不能企图捷径.
2009-07-16 17:03
病情分析
您好,多食用含K,aa,维生素b的食品有助于健脑,增强记忆力.含k的有：粗粮,土豆,香蕉,杏,牛奶,柑橘.含aa的食品有：全麦面包,蜂蜜,葵花籽,银耳,羊肉,鸡肉.含维生素b的有：鱼,土豆,牛肉.另外,闻着玫瑰花的香味入睡,有助于增强记忆力.可以早晚喝牛奶.
2009-07-17 17:07
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你好,平时多吃一些核桃,花生,黄豆等食品就能提高记忆力,喝牛奶主要是用来补钙的.
2009-07-04 11:37
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2011-05-23 19:57