全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
平时一定要注意 尽量不要久坐,一定要改正不良姿势,减轻肌肉紧张度. 睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 尽量不要受寒,不要过度劳累,一定要改正不良姿势,减少因工作学习长期低头弯腰等劳损姿势,每低头或仰头1―2小时,需要做颈腰部活动,以减轻肌肉紧张度..卧硬板床.同时用食疗方补肾强骨. 秋冬季节饮食可经常食用核桃,黑芝麻,牛奶,枸杞子,杜仲炖牛羊肉或羊骨汤…等.

2009-09-09 09:36

病情分析
　　颈椎是现代都市人的常见疾病，关于颈椎病的症状，颈椎病的自我治疗妙方，颈椎病的治疗的措施，颈椎病引起的头晕等症状，以及如何治疗颈椎病 颈椎病的现代治疗方法，治疗椎管狭窄的药物，颈椎的治疗方法，治疗颈椎病的特效药，请登陆久久健康网治疗颈椎病的专题http://jb.9939.com/dis/139581/这里有最权威的治疗颈椎病的科学方法，为你解除治疗颈椎病的烦恼，专业合理的科学诊疗方法让你更快更早的远离颈椎病的困扰。

2011-05-23 04:28