病情描述(女,) 我的小腿还有什么办法可以减...
4eab35d63个回答2009-09-24 05:15
病情描述:
最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,
2009-07-04 16:18
病情分析
小腿肚变瘦:踮脚运动 踮脚运动可以刺激小腿肌肉,并消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美. 1.坐在椅子约1/3处,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压. 2.接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,并快速重复这套动作. 脚腕变细:脚掌画圈 脚掌画圈这个动作,具有让脚腕变细,双腿变美的效果. 1.脚伸直坐着,脚跟及膝盖并拢. 2.以脚跟为轴,脚掌慢慢地用力向左画圈. 腿型更修长:双腿交叉下腰 用力伸展膝盖后侧的肌肉,强化此处的肌肉,可以使腿型更加修长. 1.双脚在膝盖处交叉. 2.上半身往下压,直到手指尖轻触地面. 3.身体较柔软的也可以试着用手掌轻贴地面
2009-07-12 10:18
病情分析
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2011-05-23 04:22