病情描述（女，） 患者性别:女患者年龄:20问题描述:有小肚子,大腿粗...
c14dbffb3个回答2009-09-04 02:49
病情描述：
你好,控制饮食和加强体育锻炼最好的减肥方法
2009-07-15 14:09
病情分析
想减肥不是靠那几天的啊,我想说你要注意饮食加强锻炼才可以啊
2009-07-15 14:11
病情分析
您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
2009-07-15 14:55