全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好,可以的,效果比较好的,但不管什么,贵在坚持的.

2009-07-23 20:53

病情分析
您好;对于想要减肥的人来说,养成饭后散步的习惯有助于减肥

2009-07-23 20:53

病情分析
您好,效果会比较慢,且不明显.您可以喝荷叶茶辅助减肥.①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果.②荷叶茶一小包可冲一茶杯.③基本上一天可冲3―4包,分3―4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.

2009-07-23 21:22

病情分析
你好晚上散步时一个很好的生活习惯,再结合少吃多餐,多吃含粗纤维丰富的蔬菜,效果更佳

2009-07-23 22:22

病情分析
当然可以啦,散步的减肥效果很好,尤其是饭后的散步.

2009-07-24 09:03

病情分析
减肥最好的办法（运动）很重要饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜少吃红肉（猪肉，牛肉，羊肉）都属红肉类，吃白肉没关系（鸡，鸭，鱼）每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养还不会胖零食也要少吃减肥药最好是别有副作用的而且也是要慢慢减的减肥是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不要超之过急长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯即减肥成功也保证了身体的健康。 肥胖现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。　　 建议：可用中药减肥产品/美/体/康/清脂瘦身片进行调节。/美/体/康/清脂瘦身片是经国家卫生部批准的减肥保健品，以中医理论和现代医学为依据，采用纯中药，科学组方，具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积，清除人体中的有害物质，达到排毒养颜、促进人体综合健康。

2011-03-01 19:33