病情描述（女，） 请问医生我怎样才能减肥,不运功,通过食疗法减肥...
f1239534个回答2009-08-22 09:07
病情描述：
在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:1早餐前20分钟空腹喝,2午餐和晚餐后立刻喝.
2009-07-24 11:01
病情分析
您好,您可以试一试饮食减肥――早饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉;午饭：米饭,土豆丝（营养多,且含脂量仅为0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉;晚饭：少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三小时不吃东西.
2009-07-24 11:04
病情分析
你好少吃多餐,多吃含纤维丰富的蔬菜和水果,每天做适量的有氧运动,长期坚持,这才是健康的减肥方法
2009-07-24 20:51
病情分析
少吃高脂高热食物,增加纤维摄入,多吃香蕉,苹果,多吃新鲜水果蔬菜
2009-07-24 20:52