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羊医师

病情描述:
高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素.常因侵犯重要器官而引起严重的后果,如冠心病,糖尿病,脑血管意外,顽固性高血压及肾病综合症,胰腺炎,结石症,脂肪肝等.动脉硬化的发生和发展,与血脂过高有着密切的关系.一.合理饮食调养:人体脂类包括脂肪和类脂两种.高脂血症与饮食的关系最为密切.人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食.只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂.控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的.饮食提倡清淡,基本吃素.但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高.宜限制高脂肪,高胆固醇类饮食,如动物脑髓,蛋黄,鸡肝,黄油等.脂肪摄入量每天限制在30~50克.糖类食品也要限制,不吃甜食和零食.多吃蔬菜和水果.宜低盐饮食,食油宜用豆油,花生油,菜油,麻油等.饥饱适度,每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度,不宜采用饥饿疗法,过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解,使血中脂酸增加.二.绝对戒烟忌酒:香烟中的尼古丁,能使周围血管收缩和心肌应激性增加,使血压升高,心绞痛发作.不适当饮酒能使心功能减退,对胃肠道,肝脏,神经系统,内分泌系统均有损害,应绝对戒烟忌酒. 三.提倡适量饮茶:茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性,弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化.茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神,促进血液循环,减轻疲劳和具有利尿作用.适量饮茶能消除油腻饮食而减肥.但过多喝浓茶,会刺激心脏,使心跳加快,对身体有害. 四.适当运动减肥:控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一.除饮食控制外,提倡坚持体育锻炼,如慢跑,五禽戏,太极拳,打乒乓球,老年迪斯科等.平时经常参加体力劳动.要控制体重的增长.

2009-09-06 07:23

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包医师

病情分析
血脂的成分包括胆固醇,甘油三脂,高密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇.这几种成分在我们人体中都是有很重要的作用的,但是如果它的量超过我们人体正常需要的时候,我们就称为是高血脂.但其中高密度脂蛋白胆固醇往往随着其他成分的升高而降低,经过研究它是一种保护性的胆固醇,所以我们称之为“天使胆固醇”,对降低心血管病的危险因素有很重要的作用.鉴于这种有高有低的情况,高脂血症这个名称逐渐被血脂异常所代替了. 高血脂对我们的身体会产生什么样的危害血脂中不同的脂蛋白升高或者降低的时候对人体会有不同的危害.首先来看最严重的问题,低密度脂蛋白升高以后,血脂会沉积在血管壁上,形成一个脂库,表面会慢慢纤维化,形成动脉粥样斑块,这个斑块会逐渐让血管狭窄,更严重的是,这些斑块可能破裂,形成血栓,就会把血管全部堵死.如果是大血栓发生在冠状动脉,就会出现急性心急梗塞;如果发生在脑部血管,就会出现脑血栓形成,就是中风;如果出现在外周血管,就会堵塞肢体供血的血管,就可能出现下肢坏死等等.除了这种危害以外,如果这个人甘油三脂很高的话,患者还会出现急性胰腺炎,因为甘油三脂很高的话会堵塞微血管和胰腺炎里的小血管;还可能引起视网膜脂质症,因为甘油三脂的乳糜微粒会沉积在视网膜的小动脉里,引起小动脉的缺血;还有常见的,这种脂质会沉积在皮肤,口腔粘膜,肌腱,形成一种黄色瘤,影响局部的功能. 高血脂危害比较大,但是它也没有什么特殊症状,那我们怎么才能知道自己的血脂高不高呢? 我们只有通过到医院进行正规的化验,我们才能发现是否患有血脂异常.这个化验我们称为血脂谱.我们来看一张化验单.我们结合这张化验单把血脂的分型给大家介绍一下.第一项是总胆固醇,第二项是甘油三脂,第三项是高密度脂蛋白胆固醇,第四项是低密度脂蛋白胆固醇.如果只是第一项升高,就是高胆固醇血症;如果只是第二项高,就是高甘油三脂血症,往往一些糖尿病人最容易甘油三脂高;如果第三项低,就是低高密度脂蛋白血症;还有一种是混合性高脂血症.

2009-09-06 07:26

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