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病情分析
酸奶的营养结构最接近理想的营养膳食标准,它富含钙,高质量蛋白质,多种维生素和碳水化合物,且热量低,因此它能提高机体的防病能力,调节肠功能和免疫系统.酸奶中的乳酸菌能增强消化吸收能力,加强胃肠蠕动和机体的物质代谢.酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素C,因此酸奶若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想.像莲雾,苹果,梨子,杨桃,草莓,橙子等,调配出自己喜爱的果味酸奶,或加入冰块用果汁机打成各式冰沙,既时髦又健康.市场上的果味酸奶,既能吸引小孩的目光,又达到果味口感,是可以食用的.

2009-08-06 20:34

病情分析
药物和水果也不可以同时服用.不过很多药物,特别是小儿用药也做成了水果味的.那是什么原因呢?您明白了我的意思吗? 一般真的果汁含糖特别多,常温放2天就坏了. 水果和水果口味是不一样的

2009-08-10 00:27

病情分析
你好,你说的情况还有纯牛奶,酸牛奶都可以和水果同食,我上次发高烧39度多,医生说我缺少维生素,抵抗力低,要多喝牛奶,多吃水果蔬菜,建议我用榨果机把牛奶和水果榨起来喝,我现在就是天天坚持,每天早上起来榨一次,经常拿酸奶或纯牛奶同苹果或者梨,火龙果,香蕉,青瓜,胡萝卜,木瓜,猕猴桃,橙子,西瓜,哈密瓜等榨着喝,用酸奶榨的话味道好一点,用纯牛奶味道没那么好喝,个人喜好吧,营养价值差的不远,不过以下几种不能与牛奶一起喝：第1种:橘子与牛奶 （影响牛奶的消化与吸收,另外,一些含酸性较高的水果也不宜与牛奶同食）第2种:果汁与牛奶 （味道很好,但是牛奶中的酪蛋白便会发生凝集,沉淀,难以消化吸收）第3种:牛奶与糖（牛奶中的赖氨酸在加热条件下与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害人体,不要经常用牛奶和糖加热喝是没什么问题的）第4种:牛奶与巧克力 （很好吃,也是西方国家的经典搭配,但两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收）第5种:牛奶与药 （由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙,镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收）

2009-08-09 16:41