病情描述（女，） 患者性别:男患者年龄:28主要症状:脚内翻扭伤发病时间:3天化验检查结果:骨头没事曾经治疗情况和效果:3天前打篮球扭伤,我是老扭伤的玩家了.落地踩在别人脚上,脚内翻扭伤,扭伤后起身慢跑10秒钟左右（我每次扭伤都是正常发力跑动,有时跑跑慢慢恢复了,有时很疼不敢发力就是大伤了）发现始终不敢用力,当时到因无冰块就在水管上冲了5分钟,后回家用冰袋冷敷,25后用红花油搓,48小时时外侧脚踝下部出现青色呈长条状,上部出现紫色呈大面积圆形.现在主要疼点在内踝,外踝虽然很肿大但不是重点.我的问题是:1.扭到后起来后继续跑是否是正确的2.冷敷是只能24小时内,热敷是从什么时间开始呢.3.紫青为什么当时没有,48小时才出现.4.现在50小时了,接下来我应该怎么处理来帮助消肿,尽快恢复...
7e9dbb861个回答2009-08-11 17:48
病情分析
首先你受伤后继续跑是不对的,因为踝关节急性损伤时应该立即制动和冷敷,损伤24小时内切忌错捏受伤处,以免加重损伤和出血,刚损伤时属于急性期,还没有产生淤血,所以当时没有出现青紫现象,而是24小时后才出现,踝关节损伤一天后,局部的内出血就会停止,这是就应该进行物理和手法治疗.以帮助尽快的消肿和恢复.具体方法如下：1,物理治疗：刚开始选用小剂量的温热疗法,如红外线照射,蜡疗等,每次20――30分钟,每天一次,或超短波与微波治疗,每次15――20分钟,每天一次,或用音频疗法,中等强度,每次20分钟,每日一次.2,手法治疗,采用舒筋活血通络利关节的揉法和拨伸法,消肿祛瘀,解除粘连,防止关节韧带的微小错位.3,弓步压腿治疗：患肢屈膝,足踏平,双手扶膝上方,健肢直立后伸,使患肢小腿和踝关节产生前屈角,踝关节得到压力性背屈,反复5――6次,以帮助恢复踝关节背屈功能活动.
2009-09-05 22:42