全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好,这样是很不好的,一天三餐的饮食是很重要的,中午饭一定要吃得好,但要有节制,适量吃饱就行了.不吃饭很容易伤胃的,对身体很不好.减肥可从两方面入手：一方面,减少能量摄入;另一方面,增加能量消耗.1）降低热量的摄取无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制.少吃肉,多吃青菜.如果偏爱某种食物且食用量大,那就要注意减少每次的分量.建议减肥者在厨房放一个秤,贴一条提示标语,注意提醒自己摄取食品的重量.2）运动与膳食减肥相配合.运动量应适当.运动时间应足够.人体运动时20分钟以内是依靠葡萄糖供给热量,此后才开始消耗脂肪,因此,锻炼时间至少应在30分钟以上.运动必须达到一定的强度,并且维持一段时间才可以达到消耗体内脂肪的效果.健身操,跑步,自行车和各种球类活动都是很好的运动项目.

2009-08-08 15:26

病情分析
您好,是可以减肥的,短期内是没有问题的,不会对健康造成影响的,您还可以试一试饮食减肥――早饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉;午饭：米饭,土豆丝（营养多,且含脂量仅为0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉;晚饭：少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三小时不吃东西.注意控制饮食量,要和加强体质锻炼一起才会有效果,一定要多运动才可以的.

2009-08-08 15:32

病情分析
您好!我??咿呃?方法.差不多把一瓶白醋都喝完了.但??减了多少肉.迂得用呃?方法?喉?的?害?是姓大的...感迂不是在?肥,反而是在慢性?死喉?.

2009-08-08 15:29