病情描述（女，） 你好医生,听说吃维C可以美白皮肤,请问维C能天天吃吗?每天吃的量是多少?...
76791ef62个回答2009-08-03 22:00
病情分析
吃维c只是皮肤美白的一部分 美白主要是由机体的内分泌影响的维生素c可以每天吃,早一片,晚一片,因为它是水溶性维生素,可以由尿排出.不会在体内蓄积,一天两片就正好,再多的话可能加重肾脏负担.但是你有一个误区,美白是由机体分泌的褪黑素引起的.而这种激素只有在晚十二点到两点之间分泌,所以要规律睡眠
2009-08-03 22:06
病情分析
维C药片的服用应该看清楚药瓶说明书的叮嘱,不要抱着急于求成的心态,维C片时可以每天服用的,但不要过量.还有在服用药片之前要先弄清楚它的禁忌食品是哪些,正确服用.除了.服用维C片可以美白外,平时我们使用的蔬菜水果含有很丰富的维C,比如猕猴桃就有维C之王的美称,西红柿,黄瓜,苹果,西柚等等.
2009-08-03 22:10