病情描述（女，） 患者性别:男患者年龄:27问题描述:本人是做股票**盘的,工作几乎是经常对着电脑,近段时间到了入睡的时候,总是睡不着,眼睛闭上了大脑都还在运动,一直持续到天亮,白天感觉身体负担很重,人很累.请咨询是什么原因,怎么能调养呢...........
2e89fa162个回答2009-08-03 21:31
病情描述：
您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
2009-08-03 21:37
病情分析
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
2009-08-03 21:39