全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好 治疗措施除针对原发病者外有休息理疗针灸按摩牵引医疗体育支架镇痛消炎药手术等 疼痛严重可口服芬布芬和维生素B1 改善在预防方面要防止寒冷潮湿注意劳动姿势纠正不良姿势适当进行体育锻炼如搬抬重物时取屈膝（略下蹲）姿势使重力分担在大腿与小腿肌肉上减轻腰肌负担搬抬重物时身体热心要尽特需可能靠近物体用力铲东西时两腿前后自然分开经常可以左右医风臂交替用力腰不要后伸重物避免端托尽量用肩扛坐时不要保持一个姿势时间信服过久要髋膝屈曲近°使腰部稍前屈卧时应取侧卧屈膝姿势这样结论可以轻易使腰部肌肉充分放松以免长期肌肉疲劳致肌肉劳损

2009-07-29 07:05

病情分析
腰肌劳损的治疗： 1,自我保健疗法 适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止再发的根本方法. 2,疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩. 3,压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗. 4,疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂,肌松弛剂,氯唑沙宗及安定之类镇静剂.

2009-07-29 06:58

病情分析
你好,腰肌劳损主要是多休息尽量躺着,贴点药膏止痛,但建议去风湿科看一下是不是脊柱炎什么的.

2009-07-29 06:58

病情分析
你好,针对腰肌劳损主要是由于要部过度劳累以致正气虚损,外邪入侵导致,建议外用麝香正骨膏进行治疗,同时还可以使用针灸治疗,取穴腰腧穴,居掺穴,委中穴,承山穴,太溪穴进行治疗,同时,应当避免过度劳累

2009-07-29 07:04

病情分析
腰痛是人们经常遇到的一种常见病,其中,腰肌劳损更为多见.腰肌劳损主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.病因是腰部肌肉长期紧张,形成损伤性炎症.此外,可因急性腰部外伤治疗不当,迁延形成慢性腰肌劳损.腰肌劳损,病位在肌肉.中医认为脾主肌肉,所以用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸,补中益气丸治疗.汤药可选用黄 芪15g 党 参15g 白 术10g 当 归10g 陈 皮10g 柴 胡10g 升 麻10g 甘 草10g 秦 艽10g 川 芎109 桃 仁10g 红 花10g 五灵脂10g 香 附10g 牛 膝10g 地 龙10g 土鳖虫10g 水煎服.每日2次.外用药可用狗皮膏,武力拔寒散,万灵筋骨膏贴于患处或穴位上即可.长期凛受风寒湿邪是诱发腰痛的重要原因,寒冷季节要注意保暖,不要在潮湿的地板上躺卧,工作时要经常变换体位,纠正不良姿势.平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,运动或抬重物前做好准备活动.

2009-07-29 07:00

病情分析
腰肌劳损没有治愈的标准只能慢慢康复.长期的不合理姿势导致腰肌劳损,平时要注意保持良好的姿势.可以试一下倒走康复锻炼,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,全身放松,身体直挺,胸部挺起,膝关节不要弯曲,两臂前后自由摆动,以腰不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼.也可以在家中进行锻炼：在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,直立后感觉一下症状是否有减轻.这和倒走的效果是一样的,比倒走更有利于坚持,更加安全.还有一种前高后低的负跟鞋,能够代替倒走,对腰肌劳损有康复的作用.

2009-07-29 07:05

病情分析
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2011-05-31 16:13