全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好朋友别担心,建议你可以适当的减肥1,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药.2,起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视.可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋. 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦.但以6-8分饱为宜. 晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐.

2009-07-28 21:34

病情分析
体重较为普遍的计算方法,身高（厘米）-100=体重（千克）*0.81.这是25岁以下女性的算法,25岁到45岁后面乘的系数是0.9 你的标准体重应该是42千克左右.

2009-07-28 21:28

病情分析
您好,身高153cm.体重45kg.不算是肥胖的,建议你这个年龄最好不要减肥的,对身体很不利的,可以多运动,跑步,跳绳对你的身材都是很不错的,真的,你要是一直坚持,就算成年后身材也会这么好的!

2009-07-28 21:33

病情分析
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2011-05-31 16:07