全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
颈椎增生可以作牵引,但要适度,不可过分.过分了就有副作用.不过最好的办法是自我按摩和加强颈椎功能锻炼.因为颈椎病是一个慢性退行性疾病.颈椎病自我按摩颈椎病为中老年的常见病和多发病.【自觉症状与体征】颈部甚至至肩背部有酸胀,沉重等不适感,经常有落枕的表现,也可有一侧上肢及手指麻木,严重者可伴有肌肉萎缩或无力,经医院检查颈椎有退行性变或确诊颈椎病.【动作要领】患者坐位,健侧手施术于颈部患处,揉摩1-2分钟.如有条索,硬结,于局部指揉并弹拨1分钟.间插推法.点按双侧风驰,肩井,缺盆穴各1分钟.若出现患肢麻窜感时,重点捏拿.弹拨及揉颈外侧的前,中斜角肌.如伴有头痛,加点按该侧完骨,风驰穴.【颈椎功能锻炼操】我国古代有“流水不腐.户枢不蠹”的成语,《内经》有“导引按骄”,华佗有“五禽戏,均为全身性的锻炼,可以强身防病.对于颈椎病既可通过太极拳,广播操等作全身性的锻炼,也可通过颈项功能的锻炼,增强局部肌力,滑利颈椎关节,缓解症状,使病变逐步好转.这里介绍三种锻炼颈项功能的锻炼方式.一 ,“与项争力” 先作立正姿势,两脚稍分开,两手撑腰.练习时①头颈向右转,双目向右后方看.②还原至预备姿势.③低头看地(下颁能触及胸骨柄为佳) ④还原动作宜缓慢进行,以呼吸一次作一个动作为宜.二, “往后观看” 预备姿势同上,练习时①头颈向右转,双目向右后方看.②还原至预备姿势.③头颈向左转,双目向左后方看.④还原.动作也要配合呼吸,缓慢进行.三 ,“回头望月” 预备姿势同上.练习时①头颈向右后上方尽力转,上身躯干也随同略向右转,双目转视右后上方,仰望天空.②还原至预备姿势.③头颈向左同略向右转,双目转视右后上方,仰望天空.②还原至预备姿势.③头颈向左后上方尽力转,上身躯干也随同略向左转,双目转视左后上方,仰望天空.④还原.呼吸一次作一个动作.上面三个锻炼动作,主要是练习颈部的伸屈与旋转功能.没有练习颈部侧弯 的动作因侧弯动作可使一侧椎间孔受压,产生副作用.对于轻症患者,侧弯无副作用时,可以加练侧弯动作“往后观看”及“回头望月”,都是练习颈项旋转的动作.“往后观看”的 旋转角度更大,眩晕型患者如有副作用,以暂停为宜【注意事项】1, 操作时以自身能耐受为度.2, 要坚持操作,每天1-2次3, 可作牵引治疗.

2009-07-26 18:10

病情分析
　　颈椎是现代都市人的常见疾病，关于颈椎病的症状，颈椎病的自我治疗妙方，颈椎病的治疗的措施，颈椎病引起的头晕等症状，以及如何治疗颈椎病 颈椎病的现代治疗方法，治疗椎管狭窄的药物，颈椎的治疗方法，治疗颈椎病的特效药，请登陆久久健康网治疗颈椎病的专题http://jb.9939.com/dis/139581/这里有最权威的治疗颈椎病的科学方法，为你解除治疗颈椎病的烦恼，专业合理的科学诊疗方法让你更快更早的远离颈椎病的困扰。

2011-05-31 15:51